美容や健康のコト 冷え性改善に良さげなお茶のコト【Yogi】オリジナルヨギティー
冷え性対策として購入した有機ハーブティー。シナモン・ジンジャー・カルダモン・クローブ・ブラックペッパーがブレンドされています。気になる味や香りは？
便秘解消
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おやつのコト 砂糖不使用のおやつにプルーンがおすすめなコト
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こんにちは！Sian（@KOTOMONO_info)です。
よく、「美容に良い食べ物」など...
美容や健康のコト 便秘解消のために運動嫌いな私が食べている3つのモノ
便秘には運動が良い！と言われますよね。 えぇ分かっています。。 でもなかなか運動を続けるのも難しい・・・ってゆーか面倒くさい・・・（笑） なので、せめて大好きな食べるコトぐらいは気を付けよう！！と思って意識して食べているモノがあるので今日は紹介します。